Tidak semua hack itu pada teknologi semata kali ini ada hal yang menarik dari hack yaitu bagaimana menghack tubuh kita sendiri. Penasara dan ingin taukan pasti nya langsung aja di simak berikut ini.
1. Jika Tenggorokanmu Gatal, Garuk Telingamu.
Jika saraf dekat telinga distimulasi, bisa menciptakan
reflek di tenggorokan yang mampu menghasilkan kejang otot ” kata Scott
Schaffer, presiden dari pusat spesialis THT di New Jersey. “Kejang ini
bisa menghilangkan rasa gatal di tenggorokan.
2. Longgarkan Hidungmu Yang Mampet.
Cara termudah, tercepat, termurah untuk melegakan hidungmu yang mampet adalah
tekan lidahmu ke bagian atap mulut, lalu tekan dengan satu jari tempat diantara alis. Ini bisa menyebabkan tulang vomer (tulang tipis yang memisahkan lubang hidung), yang menghubungkan saluran hidung ke mulut bergerak maju mundur, kata Lisa DeStefano, asisten profesor di Michigan State University ilmu pengobatan osteopathic. Setelah 20 detik, gerakan tersebut akan melonggarkan hidungmu yang mampet.
tekan lidahmu ke bagian atap mulut, lalu tekan dengan satu jari tempat diantara alis. Ini bisa menyebabkan tulang vomer (tulang tipis yang memisahkan lubang hidung), yang menghubungkan saluran hidung ke mulut bergerak maju mundur, kata Lisa DeStefano, asisten profesor di Michigan State University ilmu pengobatan osteopathic. Setelah 20 detik, gerakan tersebut akan melonggarkan hidungmu yang mampet.
3. Menghentikan Mimisan.
Jepit hidungmu dan bersandar ke belakang adalah cara
terbaik yang sering dilakukan orang-orang untuk menghentikan mimisan.
Cara yang lain dan lebih enak adalah Letakkan kapas di bagian upper gums
(jaringan yang meliputi tulang rahang dan bagian bawah gigi) dibelakang
bagian bawah hidung dan tekan sekuat-kuatnya. “Kebanyakan pendarahan
datang dari septum, dinding tulang rawan yang memisahkan hidung” kata
Peter Desmarais, THT specialis di Entabeni Hospital, di Durban, South
Africa. Penekanan disini bisa membantu menghentikan mimisan.
4. Menghilangkan Rasa Terbakar.
Saat anda menyentuh kompor panas secara tidak sengaja,
bersihkan kulit dan berikan pijatan ringan dengan ujung jari lain yang
tidak terluka. Dan es akan mempercepat hilangnya rasa sakit, kata Dr.
DeStefano , karena mengembalikan kulit yang terbakar ke suhu normal,
maka kulit akan sedikit melepuh.
5. Mencegah Asam Lambung.
Penelitian menunjukkan pasien yang tidur miring ke kiri
lebih kecil resiko terserang asam lambung. Kerongkongan dan perut
berhubungan dengan posisi. Waktu anda tidur miring ke kanan, perut lebih
tinggi dari kerongkongan, membuat makanan dan asam lambung mengalir ke
kerongkongan. Jika miring ke kiri, perut lebih rendah dari kerongkongan
sehingga asam lambung tidak mengalir kekerongkongan.
6. Menyembuhkan Sakit Gigi Tanpa Buka Mulut.
Gosokkan es di bagian belakang telapak tangan, bagian
berbentuk huruf V antara jempol dan telunjuk. Peneliti Kanada menemukan
teknik ini mengurangi rasa sakit gigi sebanyak 50 persen dibanding tanpa
menggunakan es. Alur saraf di daerah V tersebut menstimulasi daerah
otak dan mencegah sinyal rasa sakit ke wajah dan tangan.
7.Hilangkan Rasa Sakit.
Peneliti Jerman telah menemukan bahwa batuk saat disuntik
bisa mengurangi rasa sakit dari jarum suntik. Menurut Taras Usichenko,
pengarang ‘mempelajari fenomena’, trik ini menyebabkan kejutan, kenaikan
sementara tekanan di dada dan kanal spinal, menahan struktur pengatur
rasa sakit di pusat tulang belakang.
8.Cairkan Otak.
Terlalu banyak es krim akan membekukan otak, maksudnya ada
sensasi pening. Tekan lidah ke langit-langit mulut, tutup bagian
langit-langit sebanyak yang kamu bisa “Karena syaraf di langit-langit
mulut menjadi sangat dingin, tubuh mengira otak anda juga beku hasilnya
menimbulkan icecream headache” kata Abo. Semakin banyak tekanan yang
anda lakukan,makin cepet loh sakit kepalanya berkurang.
9. Atasi Keinginanmu Yang Paling Mendesak.
Pengen pipis? Nggak ada kamar mandi? Kamu cowok? Ngayal aja.
Mikir tentang seks bisa menyibukkan otak, hasilnya kamu nggak bakal ngerasa nggak nyaman, kata larry lipshultz, m.d., kepala pengobatan reproduksi pria di baylor college of medicine.
Mikir tentang seks bisa menyibukkan otak, hasilnya kamu nggak bakal ngerasa nggak nyaman, kata larry lipshultz, m.d., kepala pengobatan reproduksi pria di baylor college of medicine.
10. Membuat Jantungmu Kembali Normal..
Mencoba mengatasi deg-degan? Tiup jempol mu . Syaraf vagus ,
bertugas mengendalikan detak jantung, bisa dikontrol melalui nafas,
kata ben abo, emergency medical services specialist di university of
pittsburgh. Ini bisa membuat detak jantung kembali normal.
11. Menghilangkan Kram Perut.
Jika anda seperti kebanyakan orang, saat lari, anda
menghembuskan nafas saat kaki kanan menyentuh tanah. Ini menyebabkan
tekanan ke bawah di bagian liver (yang mana terletak di bagian kanan),
dan akan menarik diafragma dan menyebabkan kram perut, menurut doctors
book of home remedies for men. Pemecahannya: Hembuskan nafas saat kaki
kanan yang menghentak tanah.
12. Membuat Tubuh Stabil Setelah Banyak Minum.
Terlalu banyak minum membuat pening? Letakkan tangan pada
tempat yang stabil. Bagian telinga yang mengatur keseimbangan, cupula,
mengalirkan cairan dengan densitas yang sama seperti darah. “saat
alkohol mengencerkan darah di cupula, cupula menjadi kurang padat dan
naik” kata dr. Schaffer. Ini membuat otak bingung. Sentuhan dari obyek
yang stabil memberikan opini kedua, dan anda bisa merasa lebih seimbang.
Karena saraf di tangan sangat sensitif.
13. Menghilangkan Kesemutan Atau Mati Rasa.
Jika tangan anda mati rasa saat menyetir atau duduk dengan
posisi salah, goyangkan kepala (dugem geleng geleng). Bisa menghilangkan
kurang dari semenit, kata dr. Destefano. Mati rasa disebabkan tekanan
kumpulan syaraf di leher, melonggarkan otot leher menghilangkan tekanan.
14. Memperpanjang Menahan nafas.
Jika kesusahan mencapai seperempat dari dasar kolam
renang, ambil nafas pendek sebelum menyelam sangat penting ,
hyperventilate (bernafas cepat dan dalam). Saat di dalam air, bukan
kekurangan oksigen yang membuat anda ingin bernafas, tapi peningkatan
karbon dioksia, yang membuat darah anda asam, dan mengirim sinyal ke
otak ada yang tidak beres,” saat melakukan hyperventilate, aliran
oksigen melambatkan aktifitas darah,” kata jonathan armbruster, ph.d.,
asosiasi profesor biologi di auburn university. “ini membuat otak anda
berpikir memiliki oksigen berlebih.” paling tidak menambah lebih 10
detik.
15. Rasakan Pendengaran Pupersonik.
Jika terjebak di tengah ramainya orang ngobrol di
pesta, condongkan tubuh dengan telinga kanan ke depan. Telinga kanan
lebih baik daripada telinga kiri dalam hal mengikuti ritme obrolan yang
cepat, menurut peneliti dari ucla david geffen school of medicine.
Sebaliknya, jika dan ingin mengidentifikasi lagu yang dimainin dengan
lembut di elevator, gunakan bagian kiri telinga, ini lebih baik dalam
memilah nada musik.
16. Impress Your Friends.
Kalau ada di pesta coba trik ini, suruh teman
berdiri tegak, rentangkan tangan dan posisi telapak tangan menghadap
bawah, tetap pada posisi ini. Lalu letakkan dua jarimu di pergelangan
tangannya dan dorong ke bawah, temenmu pasti ngelawan. Sekarang buat dia
meletakkan satu kaki di tempat yang lebih tinggi beberapa inch
(tumpukan buku atau majalah mungkin) dan ulangi yang tadi, dengan
membuat posisi pinggang tidak rata, otak menganggap tulang belakang
menjadi vulnerable, sehingga menghentikan kemampuan tubuh untuk
menghindar , rachel cosgrove, c.s.c.s., pemilik results fitness, di
santa clarita, california.
17. Mencegah Rabun.
Jarak pandang yang payah jarang disebabkan faktor genetis,
kata anne barber, o.d., optometrist dari tacoma, washington. “ini
biasanya disebabkan tekanan nearpoint .” dengan kata lain , melototin
layar kompi terlalu lama. Coba trik ini, tutup mata, tegangkan badan,
ambil nafas yang dalam, setelah beberapa detik, hembuskan nafas dan
regangkan otot pada saat yang bersamaan. Mengencangkan dan menegangkan
otot semacam bisep bisa membuat otot lain yang tidak berhubungan seperti
otot mata juga ikut relaks.
18. Baca Pikiran.
Jika akan berpidato besok,
ulangi sebelum tidur,” kata candi heimgartner, instruktur ilmu biologi
di university of idaho. Karena kebanyakan konsolidasi memori terjadi
selama tidur, apapun yang anda baca sebelum tidur kebanyakan di baca
sebagai memori jangka panjang.