Showing posts with label Tips. Show all posts
Showing posts with label Tips. Show all posts

July 22, 2016

Kue Ulang Tahun

Melihat karakter dari Kue ulang tahun yang di inginkan.


Berikut bebrapa kue yang ingin di pesan.

1. Opera cake.
2. Cheesecake.
3. Red velvet.
4. Black forest.

Ulasan

1. Anda memiliki tingkat kesabaran dan kemauan yang besar. Anda suka melakukan segala sesuatunya dengan perlahan, namun sangat menyeluruh dan penuh kerja keras. Meski cenderung pemalu, orang lain menganggap Anda dapat diandalkan dan merupakan sosok teman yang dapat dipercaya.

2. Lembut, penyayang, halus, hangat dan simpatik adalah beberapa karakter positif Anda. Sayangnya, pada saat-saat tertentu Anda dapat merasa kurang percaya diri dan orang lain sering mengambil keuntungan dari kerapuhan Anda ini demi keuntungan mereka.

3. Dapat dikatakan Anda adalah sosok yang serius, sangat pemikir dan penuh pertimbangan. Anda cenderung tidak akan melakukan apa yang Anda rasa tidak menguntungkan diri. Meskipun senang bergaul, Anda cenderung pilih-pilih teman, keras kepala, serta mudah marah tanpa alasan yang jelas.

4. Kepandaian dan kewaspaan yang Anda miliki membuat Anda baru merasa tenang apabila telah memastikan posisi Anda berada di puncak, khususnya dalam urusan pekerjaan. Pada umumnya, Anda senang menghabiskan waktu bersama orang yang memiliki intelejensi setara dengan Anda.
Read more

July 19, 2016

Festival

Melihat kepribadian sesorang dari Festival yang di gemari sekaligus ingin diikuti.

Berikut beberapa Festival apa yang ingin di ikuti simak ulasan nya.

1. La Tomatina, perang tomat di Spanyol
2. Coachella, festival musik di California
3. Boryeong Mud Festival, mandi lumpur di Korea Selatan
4. Diwali, festival cahaya di India


1. Suka berpetualang, mencoba hal baru dan percaya bahwa takdir akan membawa hidup pada hal-hal yang menggembirakan. Pada kesan pertama, orang lain akan langsung menangkap, adalah sosok pendengar yang baik dan penuh perhatian.

2. Lebih suka menyendiri, begitulah deskripsi diri. bukan berarti tidak suka bergaul, melainkan ada masa-masa membutuhkan waktu untuk tenang dan menikmati kehidupan seorang diri tanpa kebisingan.Umumnya bicara seperlunya.

3. Tidak mengherankan apabila Anda kesulitan duduk diam sendirian, karena sudah menjadi dorongan naluriah bagi Anda untuk memulai interaksi, sekalipun dengan orang yang belum dikenal. Bisa berhubungan sosial dengan banyak orang membuat merasa puas dan bahagia dalam hidup.

4. Sisi kreatif Anda yang besar didukung dengan kebiasaan menuruti kata hati membuat Anda dapat menjadi sosok pemimpin yang baik karena dapat membuat kemajuan dalam banyak hal, termasuk mengambil tindakan yang cepat dan tepat dalam keadaan darurat.
Read more

July 2, 2016

Hujan


Bagaimana reaksi mu ketika akan turun hujan. Ada bebrapa reasksi ketika turun hujan dan didalam fikiran akan tergambar oleh suatu benda yang bisa dapat di gunakan atau memanfaatkan yang ada.






Simak Ulasan nya beberapa dari reaksi ketika menghadapi hujan.


1. Pakai payung
2. Pakai jas hujan
3. Berteduh sampai hujan reda
4. Membiarkan diri kehujanan



1. Tegar dalam menghadapi permasalahan, begitulah karakter Anda yang paling menonjol. Tidak mudah putus asa karena selalu menjaga diri untuk selalu berpikiran positif. Segala permasalahan pasti memiliki jalan keluarnya asalkan seseorang mau berjuang.

2. Memiliki kontrol diri yang baik, sehingga apabila sedang mengalami masalah, tetap dapat menunjukkan pada orang lain bahwa dirimu baik-baik saja. Dalam mencari jalan keluar,lebih mengandalkan logika dibanding perasaan.

3. Saat dirundung masalah, cenderung menjauhkan diri dari lingkungan. Terbiasa untuk tidak mengungkapkan perasaan sebenarnya pada orang lain, karena meyakini bahwa yang bisa diandalkan di dunia ini hanya diri sendiri, sementara orang lain hanya bisa membantu sebatasnya.

4. Tingkat kepercayaan diri yang kurang membuat merasa tidak berdaya dalam keadaan stres. Mudah frustasi dan berharap orang lain membantu keluar dari ketidakberdayaan. Dengan kata lain, sangat bergantung pada orang lain ketika menghadapi permasalahan.
Read more

May 6, 2016

Jam Kerja Ideal


Rata-rata jam masuk kantor adalah sekitar pukul 08.00-09.00 pagi. Tetapi, menurut seorang pakar tidur dari Inggris, mulai bekerja sebelum pukul 09.00 pagi adalah penyiksaan. 


Bekerja pukul 09.00 pagi akan membuat tubuh kelelahan dan stres akibat kurang tidur. Kurang tidur adalah sebuah penyiksaan.

Dr. Paul Kelley, seorang ilmuwan terkenal asal Oxford University’s Sleep and Circadian Neuroscience Institute sekaligus pakar tentang tidur, telah mengeluarkan pernyataan yang menggembirakan untuk semua siswa dan pekerja. 

Ia berkata bahwa memaksa orang dewasa ataupun remaja untuk mulai bekerja sebelum jam 10 pagi adalah penyiksaan. Hal ini membuat badan selalu merasa lelah dan stress gegara kekurangan waktu tidur.

Hasil penelitian ini diharapkan Kelley bisa membuat perusahaan dan sekolah mengubah waktu efektif mereka. Selama ini, kebanyakan sekolah dan kantor di Inggris dimulai pada pukul 9 pagi. 

Kelley menjelaskan bahwa sebagian besar siswa di Inggris kekurangan waktu tidur hingga 10 jam seminggu karena diminta untuk bangun terlalu pagi.

Penelitian membuktikan bahwa mengubah jam masuk sekolah dari jam 8.30 menjadi 10 membuat nilai pelajaran siswa naik hingga 19%. Semakin tua usia seseorang, makin siang pula waktu masuk sekolah atau kerja yang seharusnya diterapkan.

Kelley menjelaskan bahwa tubuh memiliki jam yang tak bisa dibuah. Jika jam belajar dan jam kerja bisa disesuaikan dengan jam tubuh manusia, maka hasilnya adalah orang-orang bisa berpikir dan berkarya dengan lebih efektif.
Read more

April 27, 2016

Manfaat Jagung Rebus

Jagung tidak asing lagi bukan di telinga,mulut hingga mata, makanan yang bisa diolah menjadi berbagai macam olahan masakan. Entah direbus, dipanggang, atau ditumis, jagung tetap lezat dan memberi banyak manfaat kesehatan.

 



Simak selengkapnya tentang manfaat mengejutkan dari jagung bagi kesehatan seperti yang dilansir dari Boldsky berikut ini.

Melancarkan Pencernaan.

Jagung kaya akan serat yang membantu proses pencernaan. Menurut penelitian, satu porsi jagung sudah memenuhi kebutuhan 10 persen serat setiap hari.


Baik Bagi Ibu Hamil. 

Ibu hamil perlu mengonsumsi jagung. Sebab makanan ini kaya akan asam folat. Sementara asam folat sendiri adalah nutrisi yang diperlukan untuk menurunkan risiko bayi lahir cacat.

Menyehatkan Mata.

Mengonsumsi jagung setiap hari juga mampu menyehatkan mata. Pasalnya jagung mengandung carotenoid yang menurunkan risiko kerusakan pada mata di usia senja.

Menyehatkan Jantung.

Organ lain yang diuntungkan jika mengonsumsi jagung adalah jantung. Sama seperti kegunaannya pada mata, carotenoid pada jagung berperan dalam menurunkan risiko penggumpalan arteri.

Kaya Kalori Dan Vitamin.

Setiap 100 gram sajian jagung, ada 342 kalori yang terkandung di dalamnya. Jagung juga kaya akan vitamin B kompleks yang menjaga kesehatan saraf.

Kaya Mineral.

Beberapa mineral yang terkandung dalam jagung adalah magnesium, mangan, zat besi, tembaga, seng, dan selenium. Seluruh mineral tersebut berperan dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Mencegah Anemia.

Jika terserang anemia, mungkin konsumsi jagung perlu ditingkatkan. Sebab anemia biasanya disebabkan oleh kondisi kekurangan vitamin B12, asam folat, dan zat besi.

Mengontrol Diabetes.

Manfaat mengejutkan dari jagung bagi kesehatan berikutnya adalah mengontrol diabetes. Sebab ada senyawa tertentu dalam jagung yang mampu menurunkan risiko serangan penyakit ini.

Melawan Kanker.

Jagung kaya akan antioksidan yang ampuh melawan beberapa jenis kanker, seperti kanker payudara dan kanker hati. Jagung punya peran dalam membunuh sel kanker tanpa menyakiti sel sehat dalam tubuh.

Menyehatkan Kulit.

Jagung dalam bentuk minyak adalah produk kecantikan yang mulai banyak ditemukan di pasaran. Minyak jagung memang punya kemampuan dalam menyehatkan kulit secara alami.

Berbagai manfaat mengejutkan dari jagung bagi kesehatan. Jangan lupa menambahkan jagung ke dalam menu konsumsi harian.
Read more

June 30, 2015

18 Cara HACK Tubuh Kita Sendiri

Tidak semua hack itu pada teknologi semata kali ini ada hal yang menarik dari hack yaitu bagaimana menghack tubuh kita sendiri. Penasara dan ingin taukan pasti nya langsung aja di simak berikut ini.









1. Jika Tenggorokanmu Gatal, Garuk Telingamu.
Jika saraf dekat telinga distimulasi, bisa menciptakan reflek di tenggorokan yang mampu menghasilkan kejang otot ” kata Scott Schaffer, presiden dari pusat spesialis THT di New Jersey. “Kejang ini bisa menghilangkan rasa gatal di tenggorokan.
2. Longgarkan Hidungmu Yang Mampet.
Cara termudah, tercepat, termurah untuk melegakan hidungmu yang mampet adalah
tekan lidahmu ke bagian atap mulut, lalu tekan dengan satu jari tempat diantara alis. Ini bisa menyebabkan tulang vomer (tulang tipis yang memisahkan lubang hidung), yang menghubungkan saluran hidung ke mulut bergerak maju mundur, kata Lisa DeStefano, asisten profesor di Michigan State University ilmu pengobatan osteopathic. Setelah 20 detik, gerakan tersebut akan melonggarkan hidungmu yang mampet.
3. Menghentikan Mimisan.
Jepit hidungmu dan bersandar ke belakang adalah cara terbaik yang sering dilakukan orang-orang untuk menghentikan mimisan. Cara yang lain dan lebih enak adalah Letakkan kapas di bagian upper gums (jaringan yang meliputi tulang rahang dan bagian bawah gigi) dibelakang bagian bawah hidung dan tekan sekuat-kuatnya. “Kebanyakan pendarahan datang dari septum, dinding tulang rawan yang memisahkan hidung” kata Peter Desmarais, THT specialis di Entabeni Hospital, di Durban, South Africa. Penekanan disini bisa membantu menghentikan mimisan.
4. Menghilangkan Rasa Terbakar.
Saat anda menyentuh kompor panas secara tidak sengaja, bersihkan kulit dan berikan pijatan ringan dengan ujung jari lain yang tidak terluka. Dan es akan mempercepat hilangnya rasa sakit, kata Dr. DeStefano , karena mengembalikan kulit yang terbakar ke suhu normal, maka kulit akan sedikit melepuh.
5. Mencegah Asam Lambung. 
Penelitian menunjukkan pasien yang tidur miring ke kiri lebih kecil resiko terserang asam lambung. Kerongkongan dan perut berhubungan dengan posisi. Waktu anda tidur miring ke kanan, perut lebih tinggi dari kerongkongan, membuat makanan dan asam lambung mengalir ke kerongkongan. Jika miring ke kiri, perut lebih rendah dari kerongkongan sehingga asam lambung tidak mengalir kekerongkongan.
6. Menyembuhkan Sakit Gigi Tanpa Buka Mulut.  
Gosokkan es di bagian belakang telapak tangan, bagian berbentuk huruf V antara jempol dan telunjuk. Peneliti Kanada menemukan teknik ini mengurangi rasa sakit gigi sebanyak 50 persen dibanding tanpa menggunakan es. Alur saraf di daerah V tersebut menstimulasi daerah otak dan mencegah sinyal rasa sakit ke wajah dan tangan.
7.Hilangkan Rasa Sakit.
Peneliti Jerman telah menemukan bahwa batuk saat disuntik bisa mengurangi rasa sakit dari jarum suntik. Menurut Taras Usichenko, pengarang ‘mempelajari fenomena’, trik ini menyebabkan kejutan, kenaikan sementara tekanan di dada dan kanal spinal, menahan struktur pengatur rasa sakit di pusat tulang belakang.
8.Cairkan Otak.
Terlalu banyak es krim akan membekukan otak, maksudnya ada sensasi pening. Tekan lidah ke langit-langit mulut, tutup bagian langit-langit sebanyak yang kamu bisa “Karena syaraf di langit-langit mulut menjadi sangat dingin, tubuh mengira otak anda juga beku hasilnya menimbulkan icecream headache” kata Abo. Semakin banyak tekanan yang anda lakukan,makin cepet loh sakit kepalanya berkurang.
9. Atasi Keinginanmu Yang Paling Mendesak.
Pengen pipis? Nggak ada kamar mandi? Kamu cowok? Ngayal aja.
Mikir tentang seks bisa menyibukkan otak, hasilnya kamu nggak bakal ngerasa nggak nyaman, kata larry lipshultz, m.d., kepala pengobatan reproduksi pria di baylor college of medicine.
10. Membuat Jantungmu Kembali Normal..
Mencoba mengatasi deg-degan? Tiup jempol mu . Syaraf vagus , bertugas mengendalikan detak jantung, bisa dikontrol melalui nafas, kata ben abo, emergency medical services specialist di university of pittsburgh. Ini bisa membuat detak jantung kembali normal.
11. Menghilangkan Kram Perut.
Jika anda seperti kebanyakan orang, saat lari, anda menghembuskan nafas saat kaki kanan menyentuh tanah. Ini menyebabkan tekanan ke bawah di bagian liver (yang mana terletak di bagian kanan), dan akan menarik diafragma dan menyebabkan kram perut, menurut doctors book of home remedies for men. Pemecahannya: Hembuskan nafas saat kaki kanan yang menghentak tanah.
12. Membuat Tubuh Stabil Setelah Banyak Minum.
Terlalu banyak minum membuat pening? Letakkan tangan pada tempat yang stabil. Bagian telinga yang mengatur keseimbangan, cupula, mengalirkan cairan dengan densitas yang sama seperti darah. “saat alkohol mengencerkan darah di cupula, cupula menjadi kurang padat dan naik” kata dr. Schaffer. Ini membuat otak bingung. Sentuhan dari obyek yang stabil memberikan opini kedua, dan anda bisa merasa lebih seimbang. Karena saraf di tangan sangat sensitif.
13. Menghilangkan Kesemutan Atau Mati Rasa.
Jika tangan anda mati rasa saat menyetir atau duduk dengan posisi salah, goyangkan kepala (dugem geleng geleng). Bisa menghilangkan kurang dari semenit, kata dr. Destefano. Mati rasa disebabkan tekanan kumpulan syaraf di leher, melonggarkan otot leher menghilangkan tekanan.
14. Memperpanjang Menahan nafas.
Jika kesusahan mencapai seperempat dari dasar kolam renang, ambil nafas pendek sebelum menyelam sangat penting , hyperventilate (bernafas cepat dan dalam). Saat di dalam air, bukan kekurangan oksigen yang membuat anda ingin bernafas, tapi peningkatan karbon dioksia, yang membuat darah anda asam, dan mengirim sinyal ke otak ada yang tidak beres,” saat melakukan hyperventilate, aliran oksigen melambatkan aktifitas darah,” kata jonathan armbruster, ph.d., asosiasi profesor biologi di auburn university. “ini membuat otak anda berpikir memiliki oksigen berlebih.” paling tidak menambah lebih 10 detik.
15. Rasakan Pendengaran Pupersonik. 
Jika terjebak di tengah ramainya orang ngobrol di pesta, condongkan tubuh dengan telinga kanan ke depan. Telinga kanan lebih baik daripada telinga kiri dalam hal mengikuti ritme obrolan yang cepat, menurut peneliti dari ucla david geffen school of medicine. Sebaliknya, jika dan ingin mengidentifikasi lagu yang dimainin dengan lembut di elevator, gunakan bagian kiri telinga, ini lebih baik dalam memilah nada musik.
16. Impress Your Friends.
Kalau ada di pesta coba trik ini, suruh teman berdiri tegak, rentangkan tangan dan posisi telapak tangan menghadap bawah, tetap pada posisi ini. Lalu letakkan dua jarimu di pergelangan tangannya dan dorong ke bawah, temenmu pasti ngelawan. Sekarang buat dia meletakkan satu kaki di tempat yang lebih tinggi beberapa inch (tumpukan buku atau majalah mungkin) dan ulangi yang tadi, dengan membuat posisi pinggang tidak rata, otak menganggap tulang belakang menjadi vulnerable, sehingga menghentikan kemampuan tubuh untuk menghindar , rachel cosgrove, c.s.c.s., pemilik results fitness, di santa clarita, california.
17. Mencegah Rabun.
Jarak pandang yang payah jarang disebabkan faktor genetis, kata anne barber, o.d., optometrist dari tacoma, washington. “ini biasanya disebabkan tekanan nearpoint .” dengan kata lain , melototin layar kompi terlalu lama. Coba trik ini, tutup mata, tegangkan badan, ambil nafas yang dalam, setelah beberapa detik, hembuskan nafas dan regangkan otot pada saat yang bersamaan. Mengencangkan dan menegangkan otot semacam bisep bisa membuat otot lain yang tidak berhubungan seperti otot mata juga ikut relaks.
18. Baca Pikiran.
Jika akan berpidato besok, ulangi sebelum tidur,” kata candi heimgartner, instruktur ilmu biologi di university of idaho. Karena kebanyakan konsolidasi memori terjadi selama tidur, apapun yang anda baca sebelum tidur kebanyakan di baca sebagai memori jangka panjang.
Read more

Cegukan

Cegukan biasa terjadi secara tiba-tiba atau justru ketika sedang mengunyah makanan. Bila hal ini terjadi, dada akan terasa menyentak dan tenggorokan terasa kurang nyaman. 

 

Mengapa Kita Cegukan.

Cegukan ditandai dengan bunyi ‘hik’, seperti suara tercekik. Sumber terjadinya cegukan ini berasal dari diagframa. Hal ini bisa terjadi karena adanya kontraksi yang terjadi secara tiba-tiba pada daerah diagframa dan berlangsung selama berulang-ulang. Kondisi seperti ini akan menyebabkan adanya celah antara pita suara yang tertutup, namun udara masih tetap bisa lewat. Inilah dia yang mnyebabkan bunyi ‘hik’ setiap kali cegukan. Cegukan juga sering terjadi di waktu-waktu tertentu seperti :

1.    Kurangnya Asupan Cairan Tubuh. Kondisi cegukan bisa saja terjadi ketika tubuh kekurangan asupan cairan yang menyebabkan makanan tidak sepenuhnya terdorong kedalam perut.
2.    Makan Tergesa-gesa. Tak heran jika cegukan akan lebih banyak menyerang mereka yang makan dengan tergesa-gesa atau sambil berbicara panjang sewaktu makan. Hal ini dikarenakan, masuknya oksigen yang mendesak secara tiba-tiba ke dalam paru-paru yang dapat mempengaruhi kondisi diagfragma.
3.    Perubahan Suhu Secara Tiba-Tiba. Perubahan suhu ekstrim secara tiba-tiba bisa berpotensi menyebabkan cegukan. Tidak dianjurkan, mengkonsumsi makanan panas dan minuman dingin secara bersamaan.
4.    Penggunaan Bumbu Dan Penyedap Rasa Makanan. Seseorang yang tidak tahan pedas, memiliki kemungkinan lebih besar mengalami cegukan ketika menyantap makanan pedas. Begitupula bila pemakaian bumbu pada makanan terlalu asin atau asam. Normalnya, cegukan hanya akan berlangsung sesaat dan beberapa menit saja.

Cara Mengatasi Cegukan

  1. Minum segelas air secara perlahan dan biarkan air mengalir hingga ke tenggorokan secara perlahan dan bertahap guna mengembalikan kestabilan diafragma.
  2. Minum air perasan jerus lemon atau nipis. Atau bisa pula dengan menghisap daging jeruk nipis dengan lidah. Penelitian membuktikan cara ini lebih cepat dibandingkan dengan menahan napas.
  3. Tekan hidung dengan menggunakan satu tangan lalu tarik napas lewat mulut dan rapatkan mulut serta pastikan tidak ada udara masuk atau terhirup
  4. Mengunyah dan menelan gul kering setengah sendok teh.
  5. Berbaring dengan posisi bagian lutut ditekuk ke arah perut. Pertahankan posisi ini sedikitnya selama 1 menit.
  6. Untuk bayi/balita yang mengalami cegukan. Cara-cara diatas tentunya sulit jika diaplikasikan pada si kecil. Untuk itu, cara mengatasi cegukan pada bayi dan balita cukup dengan menggendongnya dalam posisi tegak sambil menepuk-nepuk perlahan bagian punggungya
  7. Menarik dengan keras, harus hati hati tentunya agar lidah tidak cedera. 
 Jika cegukan tidak kunjung reda sebaik nya kunsultan kepada dokter.
Read more